赤ちゃんごはん

赤ちゃんはおっぱい、ミルクが大好きです。

五か月くらいになったら離乳食を始めましょう、 なんて言われていましたが

今は離乳食、とは言わず　補完食。

あくまでメインはおっぱい＆ミルクです。

始める時期も、赤ちゃんに歯が生え始め、大人が何か食べているのを見て

だらだらとよだれを垂らして手を伸ばすようになってきたら

少しづつ、食べ物に慣れさせていけばいいと思っています。

赤ちゃんご飯のコツはただひとつ、がんばりすぎないこと。

まず、ぐちゃぐちゃにします。

食べません。

お母さんの心、折れます。

赤ちゃん雑誌にのっているようなかわいいご飯なんて、幻影です！

大人が自分の食事を作るときに、味をつける前にちょっと取り分けて

食べやすい形状にしてあげればいいんです。

お出汁も、赤ちゃん用に小分けにして冷凍しておくと便利です。

赤ちゃんがはじめて食べ物を口にするときって

あれ、この食材って安全だろうか？

なんてことを考えるチャンスです。

大切なのは赤ちゃんご飯のレシピとか、そんなものじゃくて

人は食べたもので作られる　　ということを

家族で見直すこと　だと思うのです。

赤ちゃんご飯講習もやってます。

食の安全。守りたいです。